Це прекрасний психологічний інструмент.

Мета його: зняття ознак агресивності та напруги через гру; формування навичок самоконтролю, завершення стадії агресії на тренінгу.

Батаки – це корисний психологічний інструмент і являють собою дві м’які трубки з поролону в чохлі з тканини. Довжина батак 50- 60см., діаметр 7- 8см.

Швидше за все, батаки – родичі старих батак (палиця або прут), але створені вони для інших цілей. Не секрет, що діти не завжди можуть сказати про свою образу або злості, а бійки і сварки між дітьми – цілком звичайна справа. Батаки дозволяють висловити свої почуття в абсолютно безпечних турнірних боях. Крім того, в таких «боях» діти вчаться відчувати межу, до якої безпечно проявляти свою агресію, захищати себе і свої інтереси.

Вправа на зняття агресії для молодших дітей “Посвята в лицарі” (4-10 років)

Можна використовувати батаки в групі або індивідуально, попередньо створивши особливу ігрову атмосферу – посвята в лицарі.

Ведучий. «Сьогодні незвичайний день. Я прийшов прямо з бібліотеки. Там дуже багато книг. І знаєте яку я сьогодні читав? Нізащо не здогадаєтеся! Ця книга про лицарів! Сміливих та відважних, чесних і справедливих. А ви знаєте хто такі лицарі? »

Вислухайте відповіді дітей, покажіть зображення лицарів і продовжите розповідь.

«Правильно, лицарі – це воїни, і у них є військові обладунки: лати, шолом, кольчуга. І різна зброя: мечі, списи, сокири. Давним-давно кожен міг стати лицарем, якщо він був досить сміливим і чесним. Але це потрібно було довести під час турнірів і битв.
Всі лицарі були захисниками. Вони захищали королів, герцогів і графів і навіть звичайних селян.

У них були свої правила і кодекси честі. В ньому було зазначено, що лицар повинен бути мужнім: не боятися ворогів, але розсудливим – не наражати себе та друзів на небезпеку, чесним і справедливим, ввічливим і впевненим. А ви хочете сьогодні стати лицарями? »

Дочекайтеся відповіді дітей, дістаньте батаки і продовжуйте:

«Це батаки. Вони будуть сьогодні нашою зброєю. Кожен з вас зможе викликати будь-кого на турнірний бій. І кожен з вас зможе прийняти запрошення від будь-кого. І якщо ви будете відважні, сміливі і розсудливі, то зможете стати лицарями. У наших боях є правила. Бій триватиме рівно одну хвилину. І в цьому нам допоможе годинник.

Як тільки хвилина закінчиться, кожен повинен опустити батаки. Це перше правило. Битися ми будемо тільки батаками і тільки по батаках. Потрібно намагатися вибити зброю з рук супротивника. Якщо один з вас зможе це зробити за хвилину – значить, він виграв бій. Але запам’ятайте, бити по голові та обличчю не можна. Якщо хтось так робить, то бій відразу закінчується і порушник визнається, як таким, що програв. А найголовніше – він не зможе далі брати участь в турнірі.

Намагайтеся не бити по руках і ногах. Іноді буває, що ми можемо ненавмисно зачепити один одного по руках і ногах, але якщо хтось буде це спеціально робити, то бій відразу закінчиться. І так ви запам’ятали правила?

Слідкуйте за тим, щоб діти дотримувалися їх. Обмеження в часі і необхідність стежити за собою в турнірному бою формують навички самоконтролю.

Після гри оцініть бої, наскільки діти були чесні, сміливі, терплячі. І посвятіть їх в лицарі.

У вільний час дітям можна запропонувати намалювати свої почуття під час гри, через лінії і колір. Також дуже цікаво чи запам’ятали діти образ лицаря, попросіть зобразити і його, запитайте який він, якими якостями володіє і чому.

Вправи на зняття агресії і врегулювання конфліктів під час групової роботи з підлітками (10-16 років).

З підлітками можна продовжити час турнірного бою до 5 хвилин, намітити коло малярським скотчем, за межі якого не можна виходити під час бою. Решта правил ті ж. Вправа застосовується в ситуації, коли між двома учасниками назріває конфлікт, але до конструктивного діалогу вони не готові. У даній ситуації можна запропонувати турнірний бій, але якщо ви впевнені, у вирішенні даного конфлікту, таким способом. Після турнірного бою можна перейти до діалогу. Але частіше діти не відразу погоджуються говорити, але перестають стягувати увагу групи на себе.

У деяких випадках перемир’я між ними виникало негласно. Якщо ця гра має місце можна запропонувати наступне правило: «Якщо ти злишся зараз на когось в групі, то скажи про це або виклич його на бій». Звичайно, кількість таких боїв обмежена. На самому початку діти без особливої причини влаштовують бої, щоб просто награтися. Потім до батак вдаються виключно за призначенням.

При загальному накопиченні невдоволення і напруги в групі можна запропонувати кожному викликати двох – трьох учасників для турнірного бою. При цьому у кожного є право відмовитися від участі у відповідь на запрошення. Це дозволяє всім членам групи відчувати себе захищеним. А додатковий психологічний ефект досягається в тому випадку, коли завдання з контролю за часом і дотриманням правил делегуються самій групі. Кожна пара може вибрати собі секундантів.

Батаки можуть використовуватися і в інших вправах.
• Діти можуть бити батаками по підлозі або подушці. У цій вправі також важливо задавати часовий інтервал. Чергувати «Биття подушки» з «завмиранням».
• Батаки гарні в змаганнях, коли потрібно палицею прогнати повітряну куля до цілі.
• На батаках можна проносити дрібні предмети. Ця вправа може стати частиною звичайних естафет або тренінгу з креативності.
• Батаки можна використовувати для рольових ігор. Часто хлопчики асоціюють їх з мечами.
• Батаки добре застосовувати на заняттях в дорослих групах. Наприклад, при парній роботі на тілесно – орієнтованих заняттях. М’які поплескування по спині дають чудові відчуття.

Переклад з російської
Джерело: www. infourok.ru
Журнал «Шкільний психолог» – №3 2014. Наталья Пєшкова -психолог, тренер, м. Москва.

Купити батаки можна тут:

Магазин Toys Dytpsyholog Vk

Магазин Toys Dytpsyholog Facebook