Якщо ви вмієте рахувати до трьох, то у вашому розпорядженні вже є дуже потужний засіб контролю над дітьми. Ефективність цього засобу часто недооцінюють. Як і будь-який прийом, він вимагає деякої вправності, але освоїти його неважко.

Весь секрет полягає в тому, як саме рахувати: тихо, спокійно і впевнено. Не потрібно кричати, не потрібно підвищувати голосу. Просто дайте завдання, поставте умову і рахуйте до трьох.

– Дженні, прибери, будь ласка, свої черевики.
– Не хочу.
– Дженні, я рахую до трьох. Якщо не прибереш черевики, я приклею тобі сумний смайлик (дивись метод корекції поведінки «Діаграма з наклейками»).
– Але мам …
– Один.
– Мам, ну ще хвилиночку!
– Два.
– Але мам … добре, зараз приберу.

Якщо дитина встигла виконати завдання до того, як ви сказали «три», то все прекрасно. Якщо ні, то «три» означає «три», з усіма витікаючими наслідками. Щоразу, як ви дорахували до трьох, обов’язково виконуйте обіцяне покарання. Метод відліку працює, тільки якщо строго його дотримуватися. Коли діти усвідомили невідворотність покарання, то на рахунок «два» вони вже зазвичай біжать робити те, що їм сказали.
І знову ж повторю: секрет фокусу полягає в тому, щоб рахувати тихим, спокійним і впевненим голосом.

Перевага цього методу полягає в тому, що він дає дітям дуже обмежений час на те, щоб зробити вибір (зазвичай від трьох до п’яти секунд), а чітко проведена межа підвищує мотивацію.

Мікрохвильова піч як засіб управління поведінкою!
На перший погляд це досить лякаюче твердження, але за ним ховається зовсім не те, про що ви подумали. Взагалі-то це просто електронна версія лічби до трьох, але цей метод дозволяє завершити завдання, що вимагає більшої зосередженості, – наприклад, допити молоко.

У мікрохвильових печах вбудований чудовий таймер, який подає сигнал, коли закінчився зазначений час. Це рятує вас від необхідності ходити за дитиною і слідкувати. Досить виставити необхідний інтервал, сказати дитині, скільки їй залишилося, і залишити її в спокої. Правда, іноді, особливо з маленькими дітьми, доводиться нагадувати про час, який залишився. («О ні! Залишилося тільки 60 секунд … 59, 58, 57, 56 …»).

Наші хлопчики занадто повільно одягалися вранці. Часом здавалося, що весь процес розтягується на цілу вічність, тому ми дуже дратувались. Проблема тут у тому, що іноді небажану поведінку не виходить ігнорувати через те, що буває потрібно зробити щось в обмежений проміжок часу. Шкільний дзвінок нікого не чекає.

Ми вирішили цю проблему тим, що виділяли дітям п’ять хвилин на одягання, ставили таймер і, якщо, після того як він подасть сигнал, вони виявлялися ще не одягненими, наклеювали їм на діаграму сумний смайлик (дивись метод корекції поведінки «Діаграма з наклейками» ).
Їх поведінка тут же покращилась.

Ми не користуємося цим способом щоранку, бо інакше це перетворилося б на чергове нудне докучання з нашого боку. Досить застосовувати цей спосіб тоді, коли потрібно уникнути суперечок і змусити дітей зосередитися.
Секрет полягає в тому, що вони бояться наслідків, яких їм не минути після сигналу таймера. І знову-таки тут дуже допомагає діаграма з наклейками, тому що є можливість отримати цінну нагороду за хорошу поведінку. Якщо ви не користуєтеся діаграмою, то варто продумати іншу систему винагород і покарань.

Найджел Латта “Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума”

Інші методи корекції поведінки можна переглянути тут